Aktuelles:
23.08.2020
Wanderung über den Donnersberg
Sonntag, 30. August 2020
Vom Lokal „Blockhütte“ in Marienthal wandern wir über das Mordkammertal nach Falckenstein, wo wir einen wunderschönen Blick in den Nordpfälzer Wald haben.
Dannach laufen wir über schattige Wanderwege und machen uns an den Anstieg zum Gipfel des Donnersbergs auf 687 m, bevor wir wieder hinunter nach Marienthal kommen, wo wir unsere Abschlussrast in der „Blockhütte“ haben werden.
Sollte es die Corona-Situation an diesem Tag erforden, können wir statt einer Einkehr auch ein Picknick im Freien angehen. Das würden wir aber rechtzeitig vorher bekanntgeben.
Wegtrecke ca. 12 km. Geplante Wanderzeit ca. 4 Stunden.
Treffpunkt 11.00 Uhr „Blockhütte“ Am Donnersberg 35, 67806 Rockenhausen
Parkplätze vor dem Haus
Info u. Anmeldung bis 28. August 2020, Jo Höfer, Mail: 0151/10707156 oder yo. hoefer@t-online.de
06.06.2020
Liebe Mitglieder,
wir hoffen sehr, dass Ihr bis jetzt gut diese schwierige Zeit überstanden habt und vor allem gesund geblieben seid. Durch die Corona-Epidemie war leider auch das Vereinsleben des SCM für viele Wochen lahmgelegt. Da es nun gemäß der 8. Corona Bekämpfungsverordnung des Landes Rheinland-Pfalz wieder zulässig ist gemeinsames Training im Breiten- und Freizeitsport durchzuführen, haben wir uns entschieden, ab Montag, den 08.06.2020 mit dem Nordic-Walking Training und dem Lauftreff zu starten.
Selbstverständlich müssen auch wir uns an die Abstands- und Hygieneregeln halten.
Es gelten folgende Auflagen:
- Kein Hände schütteln und umarmen zur Begrüßung und beim Verabschieden;
- Beim nebeneinander Laufen bzw. Joggen ist ein Mindestabstand von 1,5 m einzuhalten;
- Wird hintereinander gewalkt bzw. gejoggt, muss ein Mindestabstand von 4 m eingehalten werden,
4 Meter werden schon bei zügigem Spaziergehen wegen des Aerosol-Ausstosses wissenschaftlich empfohlen;
- Beim Aufwärmen und beim abschließenden Dehnen muss ein Mindestabstand von 1,5 m gegeben sein.
Diese Maßnahmen sollen uns alle schützen, um gesund zu bleiben.
Nachstehend alle weiteren wichtigen Infos:
Nordic-Walking Treff: jeden Montag bis einschließlich 28.09.2020, 18:30 Uhr
Treffpunkt: Gonsenheimer Wald/ 14 Nothelferkapelle
Verantwortlich: Marco Müller (DSV Nordic-Walking Trainer)
Lauftreff: jeden Montag bis einschließlich 28.09.2020, 18:30 Uhr
Treffpunkt: Gonsenheimer Wald/ 14 Nothelferkapelle
Verantwortlich: Stefan Lawall
Wenn diese beiden Veranstaltungen gut angenommen und die vorgegebenen Auflagen berücksichtigt werden, können evtl weitere Sommeraktivitäten angeboten werden.
Wir freuen uns, Euch wiederzusehen.
Stephan Piel
(Sportwart)
15.09.2019
Liebe Mitglieder und Freunde des Ski Club Mainz,
der Sommer neigt sich allmählich dem Ende zu, so dass wir langsam wieder an den kommenden Winter denken müssen und dürfen! Das bedeutet natürlich auch, sich frühzeitig körperlich auf die Skisaison vorzubereiten, um genug Ausdauer für den Skitag zu haben und Verletzungen vorzubeugen.
Hierzu bieten wir Euch wie jedes Jahr mit unserem Ski-Fitness-Training eine hervorragenden Möglichkeit, die körperliche Kondition zu stärken. Und gemeinsam in der Gruppe macht es immer mindestens doppelt so viel Spaß!
Auf Grund von Terminkollisionen und belegter Halle beginnt unser Dienstags-Training dieses Jahr jedoch erst am 01.10.2019 um 19:30 Uhr in der Erich-Kästner-Grundschule in Bretzenheim, wir bitten dies zu beachten!
Bis Ende September kann dafür unser Nordic-Walking-Treff und Lauftreff im Gonsenheimer Wald besucht werden, Beginn jeweils um 18 Uhr!
Arnim
30.07.2019
Liebe Mitglieder und Freunde des Ski Club,
am kommenden Samstag, den 03. August findet im Rahmen unseres Sommerprogramms ein SKIKE-Einsteigerkurs statt. Dieser findet von 15-18 Uhr statt, Treffpunkt ist der Parkplatz der OPEL-Arena in Mainz.
Weitere Infos findet ihr in unserem Sommerprogramm 2019
Arnim
24.06.2019
Liebe Mitglieder und Freunde des Ski Club,
am kommenden Samstag, den 29.06.2019 ist der 1. Termin unserer Sommer-Veranstaltung "Schnuppersegeln beim Segelclub Mainspitze", auf die wir hiermit gerne hinweisen würden.
Habt ihr immer schon mal Lust gehabt, euch auf dem Wasser durch den Wind so richtig in Fahrt bringen zu lassen? Dann seid ihr hier genau richtig und könnt einen kostenfreien Schnupperkurs besuchen.
Weitere Infos und wo ihr euch anmelden könnt, findet ihr in unserem Sommerprogramm 2019l!
Arnim
12.06.2019
Liebe Mitglieder und Freunde des Ski Club Mainz, liebe Schneesportbegeisterten,
auch in der "schneefreien Zeit" außerhalb unserer wintersportlichen Aktivitäten bietet Euch der Skiclub Mainz ein attraktives Programm, um sowohl kulinarisch wie auch sportlich aktiv durch den Sommer zu kommen. Seit Kurzem ist unser Sommerprogramm offiziell bekanntgegeben, schaut einfach mal rein, hier ist bestimmt die ein oder andere Veranstaltung interessant für Dich! Nähere Infos findest Du hier hier!
Wir wünschen jedenfalls eine schöne Sommerzeit und viel Spass bei unseren Aktivitäten!
Arnim
27.08.2018
Liebes Mitglied,
liebe (-r) Freund (-in) des Ski Club Mainz,
der Sommer neigt sich langsam dem Ende zu und damit auch unser Sommerprogramm.
Wir bieten Dir aber in den nächsten Wochen noch drei unterschiedliche Wanderungen an um die Zeit bis zum Winter mit uns zu verbringen. Melde Dich bei den jeweiligen Fahrtenleitern/Organisatoren wenn Du mit uns wandern möchtest. Weitere Infos zu dem Wanderungen findest Du hier.
Damit Du auch in der kommenden Ski-Saison die nötige Power für viel Spaß im Schnee hast, starten wir bald mit Dir bei unserem Skifitness-Training wieder richtig durch. Sport in der Gruppe macht immer mehr Spaß als alleine. In der letzen Saison waren wir im Schnitt 20 Teilnehmer.
Was machen wir? Dich fit für den Winter!
Für wen machen wir das? Alle die Spaß am Skifahren/Snowboarden haben oder sich fit halten/werden wollen! Für Jung und Alt (und die zwischendrin) ;)! Wir passen unser Training auf die unterschiedlichen Leistungstufen der Teilnehmer an und haben die passenden Übungen für jeden von Euch!
Wann? Ab dem 18.09.2018, jeden Dienstag immer ab 19:30!
Wie lange? 1 Stunde!
Wo? Turnhalle der Erich-Kästner-Schule Mainz-Bretzenheim im Küferweg 53!
Was solltest Du mitbringen? Gute Laune, eine Gymnastikmatte, Sportkleidung, Wasser zum Trinken, ein Handtuch und Schuhe die nicht abfärben!
Komm vorbei! Wir freuen uns auf Dich.
Jan
29.03.2018
Liebe Mitglieder und Freunde des Ski Club Mainz,
Der Vorstand des SCM wünscht Euch frohe Ostern.
28.03.2018
Liebe Mitglieder und Freunde des Ski Club Mainz,
am Montag den 9.April 2018 beginnt unser Nordic-Walking-Treff und unser Jogging-Treff.
Treffunkt ist jeden Montag um 18:30 Uhr am Gonsenheimer Wald, 14-Nothelfer-Kapelle.
Unser DSV Nordic Walking Trainer Marco Müller freut sich auf Euch. Neben schönen Walkingrunden im Gonsenheimer Wald, zeigt er Euch auch die aktuelle Nordic-Walking-Technik.
Stefan Lawall wird mit denen von Euch die lieber joggen, den Gonsenheimer Wald ohne Stöcke in Angriff nehmen.
Jan
27.03.2018
Liebe Mitglieder und Freunde des Ski Club Mainz,
heute ist unser letztes Ski-Fitness Training für diese Saison gewesen.
Wir bedanken uns bei unseren Trainern für die abwechslungsreichen Trainingseinheiten und Euch für die zahlreiche Teilnahme.
Jan
09.02.2018
Liebe Mitglieder und Freunde des Ski Club Mainz,
am 13.02.2018 muss unser Ski-Fitness Training leider ausfallen. Die Halle wird für eine Fastnacht-Veranstalltung gebraucht.
Unser nächstes Training findet am Dienstag den 20.02.2018 wie gewohnt um 19:30 statt.
Wir wüschen Euch bis dahin tolle Fastnachts-Tage.
Jan
07.01.2018
Liebe Mitglieder und Freunde des Ski Club Mainz,
wir wünschen Euch ein frohes neues Jahr.
am 09.01.2018 findet unser erstes Ski-Fitness Training in diesem Jahr statt. Unsere Trainer freuen sich auf Euer zahlreiches Erscheinen.
Falls Ihr noch nicht bei unserem Training wart, dann wird es höchste Zeit.
Jeden Dienstag um 19:30 in der Turnhalle der Erich-Kästner-Schule Mainz-Bretzenheim im Küferweg 53 stärken wir ein Stunde lang unseren Körper und verbessern unsere Koordination, damit wir mit mehr Spaß sicher Skifahren können. Unsere Trainer gehen auf die jeweilige Leistungsstärke der Teilnehmer ein, damit jeder gefordert, aber nicht überfordert wird. Ihr braucht keine besondere Ausrüstung zum mitmachen. Nur saubere Turnschuhe, die nicht auf den Hallenboden abfärben. Eine Gymnastikmatte ist für die Übungen auf dem Boden empehlenswert.
Wir freuen uns auf Euer kommen.
Jan
Älteres:
19.12.2017
Liebe SCM´ler,
am heutigen Dienstag, den 19.12.2017 findet nochmal das Ski Fitness Training (19.30 Uhr- 20.30 Uhr) statt,
zu welchem Ihr alle herzlich willkommen seid.
Nach der Weihnachtspause geht es am Dienstag, den 9. Januar 2018 um 19:30 weiter.
Der Vorstand wünscht Euch allen ein frohes Weihnachtsfest und einen guten Rutsch.
Bis bald im Training oder bei einer unserer Ausfahrten.
18.09.2017
Liebe Mitglieder, liebe Freunde des Ski Club Mainz,
der Countdown läuft - die neue Skisaison steht vor der Tür und es wird allerhöchste Zeit, dass wir unseren Körper fit für die Piste machen. Ein guter Trainingszustand macht nicht nur den Skitag zum Vergnügen, sondern schützt auch vor Unfällen und Verletzungen.
Skifahren ist eine Sportart mit sehr komplexen Bewegungsabläufen, die nahezu alle Muskelgruppen beansprucht.
Deshalb startet der Ski Club Mainz
am 19. September 2017, um 19:30 Uhr
in der Sporthalle der Erich-Kästner-Grundschule in Mainz-Bretzenheim
mit dem Skifitness-Training.
Wir sehen uns beim Skifitness-Training !!!
Stephan Piel (Sportwart)
01.09.2017
Liebe Mitglieder, liebe Freunde des Ski Club Mainz,
bitte beachtet unser Sommerprogramm 2017. Wir freuen uns auf Eure Teilnahme.
Einen großen Dank an die jeweiligen Organisatoren
